こんにちは。Office Guriの諸橋直子です。日本ペットマッサージ協会認定ペットマッサージセラピストの有資格者です。
さて日本は自然災害が多い国です。また最近では、感染症予防のために外出する機会が減り、ストレスが溜まっている人・犬も多いです。
そこで今回はストレスケアに有効な「簡単マッサージ」を１個ご紹介しますので、ぜひお試しくださいね。
ストレスと体調不良の話
こちらの記事でも取り上げましたが「ストレス」は犬の病気の原因となるので注意が必要です。
災害時発生時などは、人も大きなストレスを抱えます。これは犬も同じです。
なんだか周りの様子がいつもと違いますし、台風通過時は大きな風の音、雨音などが続きます。これが音に敏感な犬の場合、大きなストレスとなります。
こうしたストレスは「体調不良」と言う形で出てくることがあります。
具体的には：
- 食欲不振
- 嘔吐
- 下痢
などですね。災害の後は犬の「体調」にもぜひ注意してあげてください。
マッサージでストレスケアをしよう
地震や台風などは避けようがない、自然の災害です。台風に来るな、と言っても来るときは来るのです。
そのため犬がストレスを抱えてしまった場合、別の方法でストレスケアをする必要があります。
今日はごくごく簡単な、超初心者の方でも絶対できる簡単なやり方をお伝えしますね。
簡単な割にはリラックス効果が絶大です。30秒でできるとても簡単なものです。特別なテクニックも一切不要です。
とっても簡単！犬のお手軽「ヘッドマッサージ」
このマッサージの「コツ」
犬の頭を覆う筋肉は、鼻先から後頭部へ流れるようについています。このマッサージは、この筋肉に対して「垂直」に行うところが「ミソ」です。
これは「クロスファイバーテクニック」などと呼ばれたりもします。
要は、「筋肉の流れに対して垂直」の動きで刺激すること。「垂直方向」の刺激は、筋肉の「こり」や「緊張」をほぐすのに有効です。
頭の筋肉に「こり」があると、頭痛の原因になると言われています。
犬は「頭いた～い！」とはいいませんが、ストレスによる緊張が頭の筋肉に起こると、体調不良につながりやすいです。
犬の頭を、両手の親指を滑らせて軽くなでるだけの気軽なマッサージです。ぜひトライしてみてくださいね。
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