犬のために森林浴を自宅で再現したい | モミ精油で作る「森のミスト」 | レシピ | 愛犬のアロマセラピー

AEAJ認定アロマセラピーインストラクターによる犬のアロマレシピ。今回は「モミ精油」を使った犬に優しいミスト（ルームスプレー）を紹介します。

犬グッズをDIYしてみませんか？

DIYって何？という方のために解説するとDo It Yourself の頭文字を取って「DIY」。元々は日曜大工的なことを自分でやってみよう！という意味です。

私もYoutubeでDIY動画をたまにみます。フローリングを自分で張り替えちゃう人、家建てちゃう人もいて（もうそれは日曜大工ではなく、プロなのでは…）結構いろいろなこと、自分でできるんだなあ、と感心しています。

（我が家も大型犬２匹が飛んだり跳ねたりで、フローリング傷みまくりです。いずれ自分で張り替えてみようかな、と思っているところ）

DIYはステイ・ホームにはうってつけの楽しい趣味。

そこで犬飼いの私たちは「犬のための日用品」をDIYしてみませんか？という話です。

DIY第一弾として先日「犬のハーネス」を作ってみました。

動画があるので、興味のある方はこちらもどうぞ。

「森林浴を自宅で再現できたらいいなあ」

今回、ルームスプレーを作った動機はそんな単純なものでした。

我が家の犬たちの散歩コースは家の近所の「森」です。

「森」はいい匂いがします。あと、野鳥もいろいろ鳴いています。風に吹かれて木の幹や枝がざわ…ざわ…と揺れる音もいいですね。

というわけで、私は「森」が好きで「森」に対して良いイメージを持っています。なので「森」を散歩するところを想像するだけで嬉しく良い気分になります。

実際に人間は「頭の中で森林浴を想像するだけで、ストレスを和らげる効果があるらしい」ことが実験からもわかっています。

＊参考 | 宮崎良文『森林浴はなぜ体にいいか』文藝春秋、2003年
https://amzn.to/3m6lJFi

犬たちも「森」を散歩しているとき、かなり楽しそうです。森には落ち葉、野生動物の痕跡や匂い、きのこ、どんぐり、栗などいろいろ落ちいていて、犬たちの興味は尽きません。

犬とは直接会話できないので、これが正しいとは言い切れませんが、様子を見る限り、うちの犬たちも、かなり「森」は好きだと思います。

散歩に行けない雨の日、「森の匂い」を感じることで自宅でも森を散歩しているときの楽しい気持ちを味わってもらえたら。

というわけで「犬に優しい、森の香りのルームスプレー」を作ってみました。制作の様子は動画でどうぞ。

容器に精油を5～10滴入れ、水を加えてよく振る。

すごく単純ですが、これだけで部屋の中を「森の香り」にするルームスプレーの出来上がりです。

一般的にはルームスプレー作成時には、精油を水になじませるために少量のアルコールで精油を溶かします。

ただ、今回は犬のためのルームスプレーです。アルコールの匂いを嫌う犬も多いため、敢えて使用していません。その分、毎回使用前にボトルをよく振ってご使用ください。

今回は「モミ精油」を選びました。読者の皆さんご自身のお好きな香りでもいいですし、犬が好きな香りを一緒に選んであげるのも楽しいです。

パンを自宅でたまに焼くと嬉しいです。プロにはかないませんが、我が家ならではの味になります。それを家族が「おいしいね」といいながら食べてくれると嬉しい。

犬のものを自宅で手作りしてみる。それを犬が喜んで食べたり、匂いを嗅いだり、身に付けてくれるとやっぱり嬉しい。

「作る」というのはそれ自体、創作の喜びがあります。何より「自分以外の誰か」のために作る、というのがいいですね。

手作りごはん、ハーネス、ルームスプレー。

作ることができるものはいろいろあります。興味のある方は、自宅で過ごす時間に「犬のためのDIY」を楽しんでみてくださいね。